დეპრესიის თერაპია
ფაქიზი მხარდაჭერა, როცა ცხოვრება მძიმე ან გაყუჩებული გეჩვენებათ
დეპრესია შეიძლება გამოვლინდეს სევდით, სიცარიელით, გაღიზიანებადობით ან სრული „გამორთვით“. დეპრესიის თერაპია თბილისში, გეშტალტური მიდგომით, გეხმარებათ აღადგინოთ კონტაქტი - გრძნობებთან, სხვა ადამიანებთან და საქმეებთან, რომლებსაც ოდესღაც აზრი ჰქონდა თქვენთვის.
კონსულტაციის დაჯავშნარა არის დეპრესიის თერაპია?
დეპრესიის ფსიქოთერაპია მხოლოდ ნეგატიურ აზრებზე მუშაობას არ ნიშნავს. ერთად ვიკვლევთ, როგორ წყდება კონტაქტი საკუთარ თავთან და სამყაროსთან: როდის იქცა განმარტოება გადარჩენის გზად, როგორ ადუმებს სირცხვილი ბრაზს და რომელი დაუსრულებელი სიტუაციები გწოვთ ენერგიას.
დეპრესიის მკურნალობა ჩვენთან თანამშრომლობითი პროცესია, პატივისცემით შერჩეული ტემპით. ვითვალისწინებთ ბიოლოგიურ ფაქტორებს, ცხოვრებისეულ კონტექსტსა და ურთიერთობებში განცდილ დანაკარგებს და ამავდროულად მხარს ვუჭერთ მცირე ექსპერიმენტებს, რომლებიც მოქმედების უნარს გიბრუნებთ - ეს ეფექტური დეპრესიის თერაპიისა და ხანგრძლივი შედეგის საფუძველია.
დროულად დაუწყებელი მკურნალობის პირობებში დეპრესია თანდათან ღრმავდება - ის, რაც რთულ პერიოდად იწყება, შეიძლება მუდმივი რეალობის შეგრძნებად იქცეს. ზარალდება ურთიერთობები, რადგან სიახლოვეს განმარტოება ცვლის; ეცემა სამუშაო ეფექტურობა, რადგან სუსტდება კონცენტრაცია და მოტივაცია; უარესდება ფიზიკური მდგომარეობაც - ირღვევა ძილი, იცვლება მადა, მცირდება აქტივობა. დეპრესიის თერაპია სწორედ ამ დაღმავალ სპირალში ერევა: ფაქიზად აღადგენს კონტაქტს ცხოვრების იმ ნაწილებთან, რომლებიც დეპრესიამ ჩაახშო, და გაძლევთ როგორც შვებას, ისე მოქმედების განახლებულ ძალას.
როდის უნდა მიმართოთ სპეციალისტს
ვისთვის არის?
რას უნდა ელოდოთ
ჯერ უსაფრთხოება
რისკს ვაფასებთ გულისხმიერად და მკაფიოდ; საჭიროებისას გაკავშირებთ სამედიცინო ან ფსიქიატრიულ სერვისთან.
ფაქიზი აქტივაცია
პატარა, რეალისტური ნაბიჯები უპირისპირდება იმ გაშეშებას, რომელსაც დეპრესია ხშირად ქმნის.
ემოციური კონტაქტი
გაყუჩებასა და ბრაზს ვხვდებით როგორც ინფორმაციას და არა როგორც წარუმატებლობას.
ურთიერთობების აღდგენა
სადაც იზოლაცია დეპრესიას აღრმავებს, ვმუშაობთ გულწრფელ, ცოცხალ კავშირზე.
სარგებელი
განახლებული ენერგია
ცხოვრებასთან კონტაქტის დაბრუნებასთან ერთად ბევრი კლიენტი ეტაპობრივ გამოცოცხლებას ამჩნევს.
თანაგრძნობა საკუთარი თავის მიმართ
მკაცრი შინაგანი კრიტიკის ადგილს დამიწებული ცნობიერება იკავებს.
აზრი და მიმართულება
აზუსტებთ ღირებულებებსა და მომდევნო ნაბიჯებს „ტოქსიკური პოზიტიურობის“ გარეშე.
პროფესიული უწყვეტობა
რეგულარული სესიები EAGT სტანდარტის მქონე კლინიცისტებთან.
ჩვენი ფსიქოლოგები და ფსიქოთერაპევტები
ამ მიმართულებით გეშტალტ კლინიკაში მუშაობენ EAGT სტანდარტით მომზადებული სპეციალისტები - გაეცანით მათ და აირჩიეთ თქვენთვის შესაფერისი თერაპევტი
მზად ხართ გადაიდგათ პირველი ნაბიჯი?
კონსულტაციის დაჯავშნახშირად დასმული კითხვები
დაკავშირებული სერვისები
გაეცანით ჩვენს სხვა ფსიქოთერაპიულ სერვისებს თბილისში
მზად ხართ დასაწყებად?
მიიღეთ დახმარება დეპრესიის დროს - EAGT აკრედიტებული გეშტალტ კლინიკა თბილისში.